【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
6 x6 o- d% Z# J( F; M, F  }3 r
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

) x9 \7 D$ g0 r4 r: b' Y  ~诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
" |) v6 Q; p* t& K! g* i4 T/ b
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
) Q2 p, Q7 C  }8 I7 U1 P
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

& {- G+ W+ {- R, A控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
/ u8 t1 t* L3 ]' a. D# A" F
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

$ q4 @, c+ p3 d, n- z% c7 B) V诊断：心火

' S& T# E4 u" V! p0 q1 q1 l治疗方案：舒畅
* J$ \2 \" P8 X4 ?# q0 n/ a8 ^
. |% j3 t5 L# z保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
. [& Y6 g% F( [/ N% a症状三：带脓痘痘、干燥
! D2 {, v8 l$ y" s% R
诊断：内火
/ r/ n& j0 c7 t; z2 Y$ _
治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
# i9 y8 I, H8 E/ a+ \
9 i" n: |2 T8 u5 Y煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉